e ela mesma vai fazer um bolo de chocolate para a família e algumas amigas da sis. Não quero comer. Não vou comer. Tenho que dar um jeito de escapar dessa... Cardápio de ontem:
CAFÉ DA MANHÃ
- 1 copo de leite desnatado com duas colheres de toddy (145kcal)
ALMOÇO
- 2 colheres de arroz (68kcal)
- 1 tomate (20kcal)
- 5 ovos de codorna (33kcal CADA)
JANTA
- salada de cenoura, tomate, pedacinhos de queijo e peito de peru defumado (?kcal)
Eu sei, foram bem mais que 400kcal. Mas hoje é um novo dia e eu irei comer bem menos :D
together we are invencible!
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